집에서만드는간식 썸네일형 리스트형 [직접해먹는] 에어프라이어 하나로 만드는 건강간식 라이스페이퍼 치킨 부유의 건강간식 프로젝트 1. 준비물준비물 : 라이스페이퍼 / 뜨거운 물 / 닭 안심 원하는 만큼 2. 만드는 방법바로 요리를 시작해보자. 가능하면 냉장 닭이 맛있는 거 아시죠?(완벽히 해동하는 것보다는 덜 귀찮으니깐) 건강한 닭 안심 라이스페이퍼 치킨을 시작하자. 건강한 간식인데, 맥주가 땡긴다 크흠... (+1) + (-1) = 0 (1) 라이스페이퍼 반으로 자르기 / 닭 안심 밑간하기 후추를 후추후추 (2) 라이스페이퍼를 뜨거운 물에 넣어서 흐물하게 만들고 닭 안심싸기 (3) 이쁘게 싸서 에어프라이 넣을 준비라이스페이퍼를 입은 닭 안심 (4) 에어프라이어 185도 10분 뒤집어서 10분부유는 쿠커를 쓰는데, 쿠커는 특성상 열이 쎈 편이라 온도와 시간조절이 필요해서 중간에 한번씩.. 더보기 이전 1 다음
