[고고다이브 특강] 황재성 강사님과 함께한 이퀄특강

부유의 프리다이빙 도전기 with 고고다이브(Gogodive)

황재성 강사님과 이퀄라이징 특강.

고고다이브 이퀄특강 성남 아쿠아라인

 

1. 고고다이브 특강을 신청하다.

사실 우리는 이미 고고다이브를 신청했고, 연습반을 진행 중이었다. 우리는 둘이었기에 되는 지식과 안되는 지식을 다 끌어모아 연습반에서 고군분투를 하고 있었다.

 

모태 이퀄인 "유" 그리고 발사바였던 "부"는 다음 단계로 넘어가기 위해 특강을 신청한다.

 

 

 

2. 황재성 강사님을 만나다.

그렇게 이퀄특강을 받았다. 이퀄라이징을 알려주는게 매우 어렵다. 왜냐하면 온통 본인의 느낌이기 때문이다.

 

"유"는 모태프렌젤이라고 들었을 때에도 이게 프렌젤인지 발살바인지 항상 의문이 있었다. 조금 더 확신을 받고 싶었다. 놀리는 거 아니고 진짜로.

 

"부"는 MS잠수풀의 7m지점에서 귀가 지지직 거린 이후로 프렌젤의 필요성을 간절하게 느꼈다. 가끔 유튜브의 프리다이버분들 중 10m는 그냥 버티고 내려갔다고 하셨다. 존경을 표한다. 

 

3.  이퀄라이징 연습하기

유튜브에 모두 나온 이야기 일 수 있지만, 특강에서 배운 바를 좋은 꿀팁을 간단히 정리하면 이렇다.

1) 몸에서 힘을 뺴는게 제일 중요하다.

2) 매커니즘은 유투브로 공부해가는게 낫다는 게 내 입장.

다만, 배운 것 중 좋은 연습법은

- 숨뱉고 길게 밀어보기

- 숨뱉고 짧게 쳐보기

- 다 되면 90도로 숙여서

 

*특히 숨을 빼고 연습하는 건 아주 좋았다고 한다.

 

그리고 거꾸리와 이퀄벤트 효과 있다.

 

 

4. 그리고 결과는?

제일 중요한 결과는.... 5m에서 프렌젤을 했다.

100%는 아니라고 하지만, 정말 대단했다. 연습 또 연습하고 특강가서 점검받고 노력한게 보상받는 시간이었다.

 

아직 파워가 더 필요하지만, 5M 마스터를 하고 더 깊은 곳으로 갈 날이 멀지 않았다.

우리도 프리다이빙을 통해 우리의 바다를 만들어보자.